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BONDING - DIE EMOTIONALE BINDUNG ZWISCHEN ELTERN & BABY

BONDING - DIE EMOTIONALE BINDUNG ZW. ELTERN & BABY

20. April, 2022

Bonding - Was bedeutet Bonding und warum ist es gut für Dein Baby?

Bonding beschreibt die emotionale Bindung zwischen Dir und Deinem Baby. Es stärkt die Eltern-Kind-Beziehung und schafft eine intensive Verbindung.

Aber wie genau wird Bonding durchgeführt und welche Methoden gibt es dafür?!

Durch die Nähe zu Dir und zum Vater, durch das Fühlen Deines Herzschlages, Deinem Geruch, Deiner Wärme und das Anlegen an Deine Brust schafft Bonding Geborgenheit und Vertrauen und stärkt so die emotionale Bindung. 

Meist wird Dir daher Dein Baby schon direkt nach der Geburt auf die Brust gelegt, damit es dich fühlen und riechen kann. Dieser erste Hautkontakt, die Liebe, Zuwendung, Wärme und der Schutz, schaffen eine intensive Verbindung zwischen Dir und Deinem Baby.  

Tipps um Bonding aktiv zu fördern:

Um die Bindung zu Deinem Baby zu stärken und zu intensivieren, kannst Du die folgenden Tipps des Bondings umsetzen:

Tipp 1 - Hautkontakt & Wärme

Körpernähe, Berührungen, Kuscheln und der direkte Haut auf Haut Kontakt sind in den ersten Lebensjahren für Dein Baby besonders wichtig. Durch den körperlichen Kontakt nimmt Dein Baby Deinen und Papas Herzschlag wahr und es gewöhnt sich so an euren Körpergeruch.

Auch die Körperwärme gibt Deinem Baby das Gefühl von Geborgenheit und Liebe und stärkt die emotionale Verbindung. 


Extra Tipp: Gemeinsames Baden mit Deinem Baby unterstützt ebenfalls eure Verbindung.

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Tipp 2 - Stillen

Beim Stillen wird das Hormon Oxytocin, das sogenannte "Kuschelhormon" ausgeschüttet. Es führt dazu, dass sich Mutter und Baby während und nach dem Stillen besonders miteinander verbunden fühlen.  


Auch die Nähe und der Hautkontakt geben Deinem Baby das Gefühl von Geborgenheit. Daher solltest Du auch beim Füttern mit der Flasche möglichst viel Hautkontakt zu Deinem Baby herstellen.

Tipp 3 - Tragen

Gerade in der Anfangszeit solltest Du Dein Baby oft Tragen, in den Arm nehmen und schaukeln, um so die körperliche Nähe herzustellen und damit das Bonding zu stärken. 

Tipp 4 - Zeit geben

Am Anfang ist alles neu und noch ungewohnt. Es dauert etwas bis Du die Signale und Bedürfnisse Deines Babys kennst. 

Von Tag zu Tag lernst Du Dich besser in Dein Baby hineinzuversetzen und weißt was Dein Baby braucht. 


Also gib Dir ruhig ein bisschen Zeit, Dein Baby kennenzulernen.

Warum ist Bonding wichtig?

Durch Bonding entsteht bei Deinem Baby das Gefühl von Vertrauen und Geborgenheit. So wird durchs Bonding quasi der Grundstein für zukünftige Beziehungen bei Deinem Kleinen gelegt. Die Liebe, Zuwendung und Geborgenheit, die Du Deinem Baby in seinen ersten Lebensmonaten und -jahren schenkst, stärken sein Selbstbewusstsein und seine Empathiefähigkeit in seinem späteren Leben.

Auch für Dich als Mama oder Papa wirkt sich das Bonding positiv aus. So lernst Du im Laufe der Zeit die Bedürfnisse Deines Kleinen immer Besser kennen und eure Bindung wächst von Tag zu Tag. 

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Eure Sandra von taidasbox

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